Giovedì 10 settembre ore 17:30 alla Parrocchia Sacro Cuore di Gesù, si terrà un appuntamento di "Estate in movimento 2026 - Incontri Gratuiti".
Lasciar parlare il corpo

DESCRIZIONE

Dal 1 di settembre riparte il progetto "Estate in Movimento", che mette corpo e mente in equilibro con la natura.
Inoltre sono previsti dei gruppi di cammino con percorsi differenziati toccando i principali parchi e luoghi iconici della città.
Infine verranno organizzati anche 5 incontri su alimentazione e prevenzione delle cadute rivolti agli anziani che si svolgeranno dal 10 settembre nelle parrocchie e centri sociali comunali.
Si tratta di un'occasione di informazione e confronto per migliorare il benessere e la qualità della vita.

L'appuntamento di oggi ha il titolo di "Lasciar parlare il corpo", che si terrà alla Parrocchia Sacro Cuore di Gesù.
Le relatrici saranno la Dott.ssa Flavia Galassi, Psicologa Clinica e di Comunità e Psicoterapeuta Espressiva e la Dott.ssa Genny Dubbini, Fisioterapista.
I temi trattati sono "La scienza del respiro e del movimento per la sicurezza psico-emotiva", "Dall'equilibrio alla qualità di vita" e "Prevenzione delle cadute".

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti.

In allegato è possibile trovare il programma completo.

L'evento è aperto a tutta la cittadinanza

L'evento è ad ingresso libero